全能伴侣手机缩水软件
首頁 > 健康 > 正文

寶寶積滯 分“虛”“實”食療效果好

更新日期:2019-11-01 11:39:37

積滯是寶寶的常見病。廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科胡小英主任醫師指出,這是因為小兒脾胃功能尚不健全,胃酸和消化酶分泌少,酶活力差,正常腸道菌群尚未建立,胃腸動力功能易于紊亂。另外,寶寶生長發育較快,所需營養精微需求較成人多,脾胃運化功能負擔較重。飲食不當,比如進食過多肥膩的食物,很容易損傷脾胃,導致積滯。不少父母想通過食療來幫寶寶調養。不過,小兒積滯也有寒熱虛實之分,得在辨證的基礎上先分清“虛”“實”再對證調養。

寶寶積滯,胃口變差,父母很著急,希望能通過食療幫助調養。對此,胡小英從中醫的角度分析說,小兒積滯也有寒熱虛實之分,如果寶寶肚熱腹脹,按壓有疼痛感,夜里容易煩躁口渴,大便酸臭、小便發黃,且舌質紅、苔黃厚膩的,屬于實證熱證;如果寶寶腹冷而脹,面色萎黃,神疲乏力,不思飲食,大便稀溏,小便清長,唇舌淡白、苔白厚膩,則是虛證寒證。

想通過食療來幫積滯的寶寶調理,建議還是先找專業的兒科中醫生辨證。下面幾道簡易食療方,在分清寶寶積滯的“虛”“實”之后可適當選用,幫助對證調養:

積滯實證食療方

1.白蘿卜鴨腎湯

材料:白蘿卜500克,鮮鴨腎1~2個,蜜棗1~2枚。

做法:白蘿卜切成小塊,鴨腎剖開,保留鴨內金,去污物洗凈。上述食材同放入鍋中加適量清水,煲1~2小時,調味即可。

作用:健胃消食,去積化痰。

2.消食豬橫脷湯

材料:麥芽20克,谷芽20克,山楂5克,云苓20克,豬橫脷50克,蜜棗2枚。

做法:豬橫脷飛水去血腥味。上述食材一同放入鍋內,加適量清水,煲1小時,以少許食鹽調味食用。

作用:健脾祛濕,助消化。

3.雞內金粥

材料:雞內金6克,陳皮3克,大米30克。

做法:大米淘洗干凈,下鍋煮沸,水沸后加入雞內金、陳皮,一同煮粥。

作用:消食行氣。

4.馬蹄粥

材料:馬蹄150克,大米30克。

做法:馬蹄去皮,磨碎備用,先將大米加適量清水煲粥,待粥將成時,加入馬蹄碎,開煲至粥好,以少量鹽或糖調味后食用。

作用:開胃消食,清熱利尿。適用于小兒積滯,食欲不振,口干渴,小便短黃。

積滯虛證食療

1.參術鴨腎湯

材料: 黨參9克,白術6克,云苓15克,陳皮1克,鮮鴨腎1~2個,大棗3枚。

做法:鮮鴨腎剖開,保留鴨內金,去污物洗凈,大棗切開去核。以上食材連同鴨內金放入鍋內,加適量清水,煲1小時即可。

作用:健運脾胃,祛濕導滯。

2.消食雞蛋羹

材料:山藥、茯苓、生麥芽、山楂各15克,共同研成粉末,備用。雞蛋若干枚,鹽、醬油、香油適量。

做法:每次取5克細末,加雞蛋1枚,清水適量,鹽少許,攪拌調勻后上籠蒸熟,出鍋后加入少許醬油、香油調味即可。

作用:消食開胃,適用于積滯虛實夾雜的患兒。(全媒體記者翁淑賢 通訊員高爍爍、歐陽學認、張秋霞)


相關:

《憤怒的小鳥2》曝制作特輯 爆笑動畫合家歡首選 由美國哥倫比亞影業公司出品的喜劇動畫電影《憤怒的小鳥2》已于10月25日正式全網上線!作為今年最萌最爆笑的動畫電影,自上映以來便得到全球觀眾的喜愛,經典角色再度集合,新鮮人物強力“加萌”,讓所有人都能..

原班人馬回歸!《勇敢者游戲2:再戰巔峰》曝預告 好萊塢動作冒險巨制《勇敢者游戲2:再戰巔峰》(暫譯)作為年度壓軸大片,將于2019年12月13日在北美上映。11月1日,影片發布了“原班人馬”版海報及“危機四伏”版預告,“巨石強森”率領勇敢者戰隊再次集結,與..

日本年冠《天氣之子》上映 楊超越化身晴天女孩 電影《天氣之子》今日(11月1日)上映 近日,2019日本年度票房冠軍(暫列)《天氣之子》正式宣布“100%晴天女孩”——火箭少女101楊超越,并首發主題海報與視頻。此番楊超越化身“晴天女孩”,其自身氣質與影片..

相關熱詞搜索:微量元素 微鯨電視 財務自由之路 財務負責人崗位職責

上一篇: 三嘆“減負=制造學渣”
下一篇: 懷孕期間五種水果別亂吃

全能伴侣手机缩水软件 快播日本黄色片 男a片 今晚好彩1开奖结果 四人麻将赢红包提现 微信麻将怎么开好友房间 陇南乐胡麻将怎么下载 体育彩票比分直播彩客网 股票配资龙强 福建22选5 11选5吉林走势图 湖南常来麻将 球探网捷报比分直播手机版 北方麻将游戏 nba比赛比分记录 十一运夺金 快播日本黄色片下载